“Vous permettre de vous ressourcer de la manière la plus naturelle et efficace : VOUS-MÊME, en passant par la prise de conscience de votre corps et de son fonctionnement”

Corine LESIEWICZ

Sophrologie, Sophrologie en nord

Qu’est ce que la Sophrologie ?

Une méthode d’aide à la personne permettant de développer compétences et capacités personnelles.

Relâchement corporel, concentration, méditiation, respiration, sensations, émotions, mouvements.

Elle se pratique assis ou debout.

Pourquoi faire de la Sophrologie ?

Acquérir les outils de son épanouissement, se faire du bien.